Environ 259 kilomètres depuis le monastère de Müstair, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, à travers les Grisons – en passant par l'Engadine, Davos, Coire et la Surselva, jusqu'à Oberdorf, en Suisse centrale. Un chemin de Saint-Jacques de haute montagne avec plus de 10 000 mètres de dénivelé et des cols culminant à environ 2 600 m.
Le Chemin de Saint-Jacques des Grisons correspond à la Via Jacobi 43 officielle qui traverse le plus grand canton suisse. Il commence au monastère bénédictin de Saint-Jean à Müstair (patrimoine mondial de l'UNESCO) dans le Val Müstair et passe par S-charl et Scuol pour rejoindre l'Engadine, puis continue via Guarda et Zernez en direction de Davos, puis, via Langwies et Tschiertschen, vers Coire, la capitale cantonale. De là, le chemin traverse la Surselva en passant par Falera, Trun et Sedrun pour rejoindre Amsteg, avant de s’achever à Oberdorf, en Suisse centrale.
Il s'agit d'un itinéraire de haute montagne : plus de 10 000 mètres de dénivelé cumulé (montée et descente), plusieurs cols et un point culminant à environ 2 600 m. Il exige une bonne condition physique, une expérience de la montagne et de choisir la bonne saison.
Idéal si tu recherches la haute montagne : vallées isolées de l'Engadine, cols de montagne, vastes panoramas et un itinéraire loin des grands flux de pèlerins. Si tu as le pied sûr, que tu es endurant et que tu aimes parcourir les Alpes pendant plusieurs jours, tu trouveras ici l'un des itinéraires les plus impressionnants de Suisse.
Ce parcours ne convient pas si vous vous attendez à des étapes plates et faciles ou à un réseau dense d'auberges. Le dénivelé est énorme, les étapes sont parfois longues et isolées, et en dehors des mois sans neige, le sentier n'est pas praticable en haute altitude.
Depuis le monastère de Müstair, le chemin traverse le Val Müstair en passant par Lü et S-charl, puis descend vers Scuol, en Basse-Engadine. Il continue ensuite à travers les villages typiques de l'Engadine que sont Guarda et Zernez, puis passe par S-chanf et le Dürrboden pour rejoindre la haute vallée de Davos.
En passant par Langwies et Tschiertschen, tu rejoins Coire, la plus ancienne ville de Suisse. Le chemin traverse ensuite la Surselva en passant par Trin, Falera, Andiast, Trun et Sedrun, avant de rejoindre Oberdorf en passant par Amsteg, dans la vallée de la Reuss. Le paysage passe des hautes vallées de l'Engadine aux cols alpins des Grisons, puis aux forêts et aux gorges de la Surselva.
Avec environ 259 kilomètres, plus de 10 000 mètres de dénivelé et un point culminant à environ 2 600 m, le Chemin de Saint-Jacques des Grisons compte parmi les itinéraires les plus exigeants de Suisse. Prévoyez environ 12 à 14 jours, selon votre rythme : certaines étapes sont longues et comportent plusieurs centaines de mètres de dénivelé.
Le sentier est officiellement balisé sous le nom de « Via Jacobi 43 ». Le terrain et l'altitude exigent un pied sûr, une bonne condition physique et un équipement de montagne. En cas de divergence entre les sentiers, il convient de toujours suivre la signalisation officielle.
Le chemin commence au monastère Saint-Jean de Müstair, l’un des plus anciens monastères de la région alpine, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO et orné de fresques carolingiennes. Son pendant spirituel se trouve à l’autre extrémité de la Surselva : Ceux qui parcourent l'intégralité du Chemin de Saint-Jacques des Grisons, de Müstair à Disentis-Mustér, et qui le documentent dans leur carnet de pèlerinage (credenziale), peuvent recevoir au monastère bénédictin de Disentis le « sceau de Disentis » – une reconnaissance de ce pèlerinage de plusieurs semaines. Il est également possible de parcourir ce chemin par étapes, sur plusieurs années.
Le Chemin de Saint-Jacques des Grisons rejoint, via Amsteg, le grand carrefour suisse des sentiers alpins dans la vallée de la Reuss. C'est là que les itinéraires des Grisons et du Valais rejoignent le sentier tessinois menant à Seedorf, d'où le chemin traverse la Suisse centrale pour rejoindre le carrefour d'Einsiedeln, puis l'axe principal suisse Via Jacobi (Constance–Genève) en direction de l'ouest, avant de mener finalement à Saint-Jacques-de-Compostelle.
En raison de son altitude, le Chemin de Saint-Jacques des Grisons n'est praticable que pendant les mois sans neige – selon les conditions météorologiques, environ de juin/juillet à septembre/octobre. Il peut y avoir de la neige même en été dans les zones les plus élevées ; renseigne-toi au préalable sur l'état des cols et des sentiers.
Il est nécessaire de disposer d'un bon équipement de montagne (chaussures de randonnée robustes, vêtements de pluie, provisions en quantité suffisante), d'une bonne condition physique et d'un bon équilibre. Un carnet de pèlerin est utile pour les tampons et l’hébergement – et indispensable pour obtenir le sceau de Disentis. Une brochure sur l’itinéraire et une liste d’hébergements pour le tronçon Müstair–Oberdorf sont disponibles ; pour les étapes isolées, il est conseillé de réserver son hébergement à l’avance.
La Suisse est un pays cher. Comptez environ 60 à 100 € par jour pour l'hébergement et les repas ; dans les régions de montagne et les petites localités, ce montant peut se situer plutôt dans la fourchette haute. Opter pour un hébergement simple et préparer soi-même ses repas permet de réduire les dépenses.
Le point de départ est Müstair, à l'extrême est des Grisons, et l'arrivée est Oberdorf, en Suisse centrale.
Les chemins de Saint-Jacques en Suisse sont gérés par l'associationChemin de Saint-Jacques en Suisse – Compostelle Suissegérée (jusqu'en 2026 sous le nom de « jakobsweg.ch », rebaptisée après la fusion avec « Les Amis »). L'association balise et entretient les chemins, forme des accompagnateurs de pèlerins et publie des brochures sur les itinéraires ainsi que le carnet de pèlerin.
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