Camino de la Ría de Muros-Noia

In sintesi

• Inizio: Muros (Galizia, Spagna)
• Obiettivo: San Giacomo di Compostela
• Durata: 79,2 km (Muros-Ast) | ~102 km, compreso il tratto Porto do Son-Ast
• La tappa: 4 tappe (Muros-Ast)
• Difficoltà: Moderato – non in alta montagna, ~50% di terreno naturale
• Periodo migliore per il viaggio: Da maggio a ottobre
• Compostela: Sì – entrambi i rami sono obbligatori (almeno 100 km; secondo Gronze e la guida ufficiale: 102 km)
• Numero di pellegrini (2024): 365 – uno dei Cammini di Santiago meno conosciuti d’Europa

Panoramica

Il Cammino della Ría de Muros-Noia è uno dei segreti meglio custoditi dei Cammini di Santiago galiziani. Mentre ogni anno centinaia di migliaia di persone percorrono il Cammino Francese o quello Portoghese, quasi nessuno conosce questo itinerario, nonostante sia stato ufficialmente riconosciuto come Cammino di Santiago dalla Cattedrale di Santiago dal dicembre 2020. Nel 2024, 365 pellegrini hanno ottenuto la Compostela per questo percorso. Qui sei quindi letteralmente un pioniere: il ristoratore, a fine giornata, non ha ancora servito prima di te nemmeno un autobus pieno di pellegrini, e la gente del posto ti accoglie ancora come un’apparizione speciale.

Il percorso inizia a Muri, una delle più belle cittadine medievali di pescatori della Galizia, e segue lo storico Sentiero del Re lungo la Fiume di Muros e Noia – la più settentrionale delle Rías Baixas – passando per Noia e attraversando l’entroterra collinare fino a Santiago de Compostela. Con quattro tappe principali e poco meno di 80 chilometri (ramo di Muros), il percorso può essere facilmente completato in una settimana. Chi desidera ottenere la Compostela deve percorrere entrambi i rami della Ría: secondo Gronze e la guida ufficiale dell’associazione dei comuni, il percorso totale è di circa 102 km, esattamente al limite minimo richiesto dalla cattedrale.

Altri nomi

Il sentiero ha diversi nomi. Ufficialmente si chiama Sentiero della Ría di Muros-Noia, in alcuni luoghi anche Sentiero costiero di Muros e Noia. Nel frattempo si era pensato di definirlo «Percorso inglese“del Sur” – sulla scia del Camino Inglés di Ferrol e A Coruña, con cui condivide la tradizione del pellegrinaggio marittimo. A livello internazionale, il percorso riveste oggi importanza in quanto parte del Via Querinissima, un Itinerario culturale europeo che nel 2026 ha ottenuto la certificazione del Consiglio d’Europa e che collega l’isola norvegese di Røst a Venezia, con una tappa a Muros.

A chi è ideale questo percorso – e a chi invece non lo è

Questo è il posto ideale per te se stai cercando un il Cammino di Santiago breve e costiero Se cerchi un’esperienza lontana dai sentieri battuti dei pellegrini. Ti piace essere tra i primi ad arrivare; ti interessano la storia, la costa e i borghi di pescatori medievali; e sai darti da fare quando si tratta di orientarti e trovare un alloggio. Chi in una settimana cerca un’esperienza completa del Cammino, tra l’aria dell’Atlantico, le chiese romaniche e una natura quasi incontaminata, qui troverà pane per i propri denti.

Il percorso è meno indicato se hai bisogno di una fitta rete di strutture per pellegrini. A parte l’Albergue di Noia, inaugurato nel 2026, finora non ci sono ostelli per pellegrini lungo il percorso: per pernottare dovrai ricorrere a pensioni e piccoli hotel. Qui non ci sono frecce gialle come sui Cammini di Santiago spagnoli; senza un’app GPS o una traccia non dovresti intraprendere questo percorso.

Percorso e paesaggio

Il ramo di Muros inizia con una vista sulla Ría e si snoda lungo i pendii boscosi sopra il braccio di mare fino a O Cruceiro de Roo. Si alternano panorami sull’Atlantico, tranquilli sentieri nel bosco, borghi con tetti in ardesia e antichi sentieri lastricati. La seconda tappa attraversa il lungo Ponte Re Alfonso il braccio di foce del Tambre – un momento speciale: l’ampio delta fluviale, con le sue canne palustri e le saline, fa parte dell’area protetta Red Natura 2000.

Da Noia il percorso cambia carattere. Al posto del panorama costiero, sentieri boschivi, ruscelli e siepi di camelie ti accompagnano nell’entroterra della Galizia. La terza tappa attraversa il monastero medievale di Toxosoutos, passando per il Balneario Os Ánxeles, prima di arrivare a Bertamiráns, l’ultima località di una certa importanza prima di Santiago. L’ingresso in città attraverso Vidán – alberato, tranquillo, quasi nascosto – è considerato uno dei più belli e suggestivi di tutti i Cammini di Santiago.

Tappe, terreno e difficoltà

Il percorso è moderatamente impegnativo: niente alta montagna, niente pendenze estreme, ma la Galizia non è mai veramente pianeggiante. Brevi salite e discese, sentieri naturali in parte scivolosi e tratti di antico selciato richiedono un passo sicuro, soprattutto dopo la pioggia. Circa il 50% del percorso è su terreno non asfaltato.

1. Muros → Il crocevia di Roo (24,4 km) – Storico “Sentiero del Re” lungo il versante della Ría; vista sull’Atlantico, piccoli villaggi di pescatori, dolci salite e discese.
2. Il traghetto da Roo → Noia (18,4 km) – Sentieri boschivi verso l’entroterra; attraversamento del Tambre sul Ponte Nafonso; ingresso nella cittadina di Noia. Variante costiera facoltativa passando per A Barquiña.
3. Noia → Urdilde (18,6 km) – Antico Cammino dei Re; tappa intermedia: il monastero di San Xusto de Toxosoutos con la cascata; natura e spiritualità in uno spazio ristretto.
4. Urdilde → Santiago de Compostela (17,8 km) – Discesa attraverso A Maía; attraversamento di Bertamiráns; arrivo tranquillo e immerso nel verde a Santiago.

La segnaletica è costituita da capesante gialle su sfondo blu scuro su pali segnaletici KST, integrati da segnaletica colorata lungo i sentieri escursionistici tra un cartello e l’altro. Nei centri abitati di Muros e Noia, nel 2025 sono state aggiunte delle conchiglie metalliche. Qui non ci sono frecce gialle – È obbligatorio utilizzare un’app GPS o una traccia scaricata (disponibile su caminoriamurosnoia.gal).

Storia e tradizione marittima

Ciò che distingue questo percorso da quasi tutti gli altri Cammini di Santiago è che già nel Medioevo era un punto di approdo per i pellegrini che arrivavano via mare dal Nord Europa. Nel 1147 la flotta inglese della Seconda crociera si stabilì nella Ría, compì il pellegrinaggio a Santiago e proseguì poi per Lisbona, dove aiutò il re Afonso Henriques nella riconquista. Nel 1189 una spedizione tedesca della Terza crociera la stessa rotta. Nel 1168 Noia ottenne una Carta Puebla che garantiva l’immunità alle navi dei pellegrini e, nel Medioevo, possedeva una propria Via dei Frutti di Mare oltre a due ospizi per pellegrini, i cui portali sono ancora oggi visibili.

La testimonianza storica più eloquente è quella del mercante veneziano Pietro Querini. Il 25 aprile 1431 salpò da Creta alla volta delle Fiandre a bordo della nave “Gemma Querina”, con 68 uomini e 800 botti di vino Malvasia. Le tempeste spinsero la sua nave molto più a nord; la maggior parte degli uomini morì. Undici sopravvissuti furono raccolti sull’isola norvegese Voce salvato. Durante il viaggio di ritorno, Querini attraccò a Muros e intraprese il pellegrinaggio a piedi verso Santiago: il suo diario è un documento affascinante. In sua memoria, la Via Querinissima oggi Røst con Venezia; Muros è il suo punto di partenza più a sud. Nel maggio 2026 il percorso ha ottenuto la certificazione ufficiale come Itinerario culturale del Consiglio d’Europa.

Punti di interesse lungo il percorso

• Muri – Fondata nel 1286 dal re Sancho IV e dichiarata Complesso storico-artistico: la chiesa gotica di San Pedro, le case con portici dai archi così ampi da poter ospitare al loro interno le reti da pesca, il mercato con la sua magnifica doppia scalinata, il Museo do Mar.
• Monte Louro – Imponente collina costiera all’imbocco della Ría; compagna costante della prima tappa e simbolo del percorso.
• Ponte Re Alfonso – Un lungo ponte sul delta del Tambre, situato nel cuore di un’area protetta Red-Natura 2000 costituita da saliceti e praterie di carici.
• Ragazza – Cittadina medievale; chiesa di San Martíño con portale monumentale, chiesa di Santa María a Nova con lapidi funerarie delle corporazioni medievali, convento di San Francisco; Albergue Portus Apostoli (dal 2026).
• Castello di Baróña – Castro celtogalico del IV secolo a.C., situato su una penisola nei pressi di Porto do Son: quattro terrazze, 20 case circolari in pietra – un’opera d’arte totale dell’architettura dell’età del ferro (→ ramo di Porto do Son).
• Monastero di San Xusto de Toxosoutos – Rovine romaniche immerse tra boschi di faggi e cascate; una delle tappe più tranquille e suggestive del percorso.
• Os Ánxeles Spa – Terme storiche nei pressi di Santiago; vale la pena fare una deviazione.
• Arrivo a Santiago – Passando per Vidán – è considerata una delle più belle tappe di tutti i Cammini di Santiago.

Alloggi e infrastrutture

Il complesso ricettivo per pellegrini si espande: nell’autunno del 2026 aprirà il Albergue Portus Apostoli a Noia – ospitato in una storica conceria con camere da 4 letti, gestito secondo il principio della donazione. Altri albergues a Muros, Toxosoutos e Urdilde sono previsti entro il 2027. Fino ad allora, pensioni, piccoli hotel e apartamentos offrono possibilità di pernottamento lungo tutte le tappe. La segnaletica è costituita da conchiglie di San Giacomo gialle su sfondo blu scuro, al posto delle classiche frecce gialle.

Come i pellegrini giungono su questo percorso

La Ría di Muros e Noia si trova a poco meno di un’ora di autobus a ovest di Santiago (Monbus dalla Stazione Intermodale); molti percorrono quindi questo tragitto come proseguimento del viaggio dopo l’arrivo alla Tomba dell’Apostolo.

Il tratto principale può essere percorso anche separatamente: la tappa Porto do Son → Noia Lo descriviamo a parte: l'ideale per una giornata in riva al lago.

Continuare il pellegrinaggio?

Il Camino de la Ría de Muros-Noia è il tratto finale del cosiddetto Volta de Gloria – un grande percorso circolare in Galizia: Santiago → Negreira → Muxîa → Fisterra → Via Mîtica → Camino de la Ría → Santiago. Il percorso è lungo circa 270 km.

Preparazione e aspetti pratici

Periodo migliore per il viaggio: Da maggio a ottobre. In estate (luglio/agosto) i percorsi costieri sono piacevoli; le piogge di ottobre rendono la vegetazione rigogliosa e i sentieri meno affollati. È indispensabile un’app GPS: la segnaletica è buona, ma meno fitta rispetto ai sentieri principali.

Quanto ti costerà il percorso

Circa 30-50 € al giorno.

Come arrivare

Il modo più semplice per arrivare a Muros: Monbus parte più volte al giorno da Santiago de Compostela direttamente per Muros e Noia (stessa linea che porta a Cee e Fisterra). Come arrivare a Santiago tramite Compagnia ferroviaria nazionale spagnola (AVE/Alvia da Madrid, Barcellona, Porto) oppure tramite il Aeroporto di Santiago de Compostela (SCQ).