Rhein-Reuss-Rhôneweg

En bref

• Départ / Arrivée: Disentis → Saint-Maurice
• Durée: 242,8 km
• Dénivelé:↗ 7 014 m / ↘ 7 757 m
• Point culminant: environ 2 461 m
• Durée: environ 12 à 13 jours de marche (estimation)
• Caractère: Chemin de Saint-Jacques alpin passant par l'Oberalp et la Furka à travers le Valais

Aperçu

Le sentier Rhin-Reuss-Rhône fait partie du Chemin de Saint-Jacques-des-Alpes et relie la Surselva, dans les Grisons, aux abords du lac Léman. Il part du monastère bénédictin de Disentis, monte par le col de l'Oberalp jusqu'au bassin versant de la Reuss à Realp, puis traverse la Furka pour rejoindre Gletsch et la vallée valaisanne du Goms. De là, le chemin suit le cours du jeune Rhône en passant par Münster, Ernen et Brigue/Glis, puis continue via Gampel et Salgesch jusqu’à Sion, avant de rejoindre Saint-Maurice en passant par Saillon et Martigny.

Ce nom fait référence aux trois grands fleuves dont le sentier longe les sources : le Rhin, la Reuss et le Rhône. Il s'agit d'un sentier alpin qui s'étend sur de longues distances à plus de 1 000 m d'altitude et franchit deux cols de haute montagne.

À qui ce parcours convient-il le mieux – et à qui il convient moins bien ?

Idéal si la vaste géographie alpine t'attire : deux cols alpins classiques, la ligne de partage des eaux de trois cours d'eau et la longue descente vers le Valais ensoleillé. Les randonneurs endurants et expérimentés découvriront un itinéraire aux paysages grandioses, menant de la haute montagne aux vignobles.

À éviter si vous recherchez des étapes faciles et plates ou si vous ne disposez de temps qu'en dehors des mois d'été : les cols de l'Oberalp et de la Furka ne sont praticables que pendant la saison sans neige.

Parcours et paysages

Depuis le village monastique de Disentis, dans la Surselva, le sentier monte vers le col de l'Oberalp puis redescend vers Realp, dans la vallée d'Urseren. En passant par la Furka, il mène à Gletsch et dans le Goms, la plus haute vallée valaisanne du Rhône.

Le parcours suit ensuite le cours du Rhône en descendant la vallée : via Münster et Ernen jusqu'à Brigue/Glis, puis via Gampel et Salgesch vers la région ensoleillée et viticole autour de Sion. En passant par Saillon et Martigny, tu arrives enfin à Saint-Maurice, au niveau du rétrécissement de la vallée du Rhône. Le paysage évolue, passant des cols de haute montagne à la vallée de Conches, puis aux vignobles et aux châteaux du Bas-Valais.

Étapes, terrain et niveau de difficulté

Avec environ 243 kilomètres, quelque 7 000 mètres de dénivelé positif et un point culminant à 2 460 m, le sentier Rhin-Reuss-Rhône est un itinéraire alpin exigeant. Prévois environ 12 à 13 jours, selon ton rythme. Du départ à Disentis jusqu’à la vallée de Conches, en passant par l’Oberalp et la Furka, tu marcheras sur de longues distances en montagne à plus de 1 000 m d’altitude.

Le sentier est balisé comme Chemin de Saint-Jacques. Les cols et le terrain exigent une bonne condition physique, un pied sûr et un équipement de montagne ; en cas de divergence par rapport au sentier, c'est la signalisation officielle qui fait foi.

Trois rivières, deux cols : le cœur du Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle à travers les Alpes

L'attrait de cet itinéraire réside dans sa géographie : il longe les régions où naissent le Rhin, la Reuss et le Rhône, et franchit deux des cols alpins les plus célèbres, l'Oberalp et la Furka. Le départ, au monastère bénédictin de Disentis, allie une introduction spirituelle à la haute montagne alpine, avant que la longue descente vers le Valais ne traverse l'une des régions les plus ensoleillées de Suisse.

Les points forts du parcours

• Disentis – Monastère bénédictin et début du parcours dans la Surselva.
• Col de l'Oberalp – Passage vers le bassin versant de la Reuss.
• Furka et Gletsch – col de haute montagne et porte d'entrée de la vallée de Goms.
• Goms, avec Münster et Ernen – des villages valaisans riches en traditions.
• Sion – Capitale du canton du Valais, avec ses collines fortifiées caractéristiques.
• Saint-Maurice – Abbaye située au goulet d'étranglement de la vallée du Rhône.

Comment les pèlerins empruntent ce chemin

L'afflux naturel est le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle dans les Grisons: Il se termine à Disentis, exactement là où commence ce sentier alpin. Ensemble, ils forment la grande ligne grisonne-valaisanne qui s'étend de Müstair au lac Léman.

Au bout de la vallée du Rhône, tu tombes sur la Via Francigena (Suisse)– et au bord du lac Léman, c'est la Via Jacobi En direction de Genève.

Continuer le pèlerinage ?

Le sentier Rhin-Reuss-Rhône s'achève à Saint-Maurice – et c'est là que commence la prochaine grande étape vers le sud : c'est ici que se termine la Via Francigena (Suisse) qui remonte la vallée du Rhône en passant par Martigny et Orsières, jusqu'au Grand-Saint-Bernard et en Italie. Ce chemin peut ainsi être considéré comme le point de départ alpin d'un pèlerinage en direction de Rome.

Préparation et informations pratiques

En raison des cols de haute altitude, le sentier Rhin-Reuss-Rhône n'est praticable que pendant les mois sans neige – selon les conditions météorologiques, environ de juin/juillet à septembre/octobre. L'Oberalp et la Furka peuvent encore être enneigés en début et en fin de saison ; renseigne-toi sur l'état des cols et des sentiers.

Il est indispensable de disposer d'un bon équipement de montagne, d'une bonne condition physique et d'un pied sûr. Un carnet de pèlerin est utile pour les tampons et l'hébergement. Une brochure sur l'itinéraire et une liste des hébergements pour le tronçon Disentis–Saint-Maurice sont disponibles ; en altitude, le réseau d'hébergements est clairsemé – planifiez vos étapes et vos nuitées à l'avance.

Ce que te coûte ce trajet

La Suisse est un pays cher. Comptez environ 60 à 100 € par jour pour l'hébergement et les repas ; dans les régions de montagne, ce montant peut se situer plutôt dans la fourchette haute. Opter pour un hébergement simple et préparer soi-même ses repas permet de réduire les dépenses.

Comment s'y rendre

Le point de départ est Disentis, dans la Surselva, et l'arrivée est à Saint-Maurice, dans le Bas-Valais.

• Comment se rendre à Disentis: en train jusqu'à la Surselva (Disentis/Mustér). Chemins de fer fédéraux suisses– Correspondances et billets.
• Retour depuis Saint-Maurice: directement relié au réseau ferroviaire de la vallée du Rhône. Chemins de fer fédéraux suisses– Correspondances et billets.

support de chemin

Les chemins de Saint-Jacques en Suisse sont gérés par l'association Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle en Suisse – Compostelle Suisse gérée (jusqu'en 2026 sous le nom de « jakobsweg.ch », rebaptisée après la fusion avec « Les Amis »). L'association balise et entretient les chemins, forme des accompagnateurs de pèlerins et publie des brochures sur les itinéraires ainsi que le carnet de pèlerin.